Как выбрать пюре в магазине?⁣⁣⠀

В предыдущих статьях я уже делилась своим мнением по поводу роли баночного питания в рационе детей.

 

Считаю, что оно не должно быть основой питания малыша.

 

Баночное питание – периодический помощник родителя. Находитесь не дома? Нет времени и сил приготовить обед? Можно воспользоваться пюре.

 

Но преобладающая еда ребенка – качественные цельные продукты.

 

 

Параметры, на которые стоит обращать внимание.

 

1. Банально, но важно. Внимательно смотрите срок годности продукта. И берите за правило всегда первыми пробовать пюре.

 

2. Проверяйте целостность упаковки: крышка должна быть без повреждений, а при открытии издавать хлопок. 

 

3. Оценивайте состав. Он должен быть максимально чистым и понятным. Без сахара, окислителей, рафинированного масла и других лишних добавок.

Пример того, как должен выглядеть состав пюре с названием «Зелёный горошек, брокколи, кабачок». Никаких добавок, только сами овощи.

Пример того, что еще получит ребенок вместе с индейкой: муку и рафинированное масло (явно не самый полезный продукт).

Пример того, как любят производители класть сахар (много сахара!) в любой свой продукт. Вкусно же 😉 И ничего, что он запрещен детям до 2-3 лет.

 

4. Пользуйтесь сайтами Росконтроль и Роскачество. На них можно найти актуальные рейтинги детского питания.

 

5. Обратите внимание на органические продукты. Люблю их ❤️

 

Чтобы получить сертификат organic*, фермерское хозяйство должно соответствовать чёткому регламенту органического земледелия, животноводства и производства продуктов. Запрещены ГМО, синтетические удобрения, регуляторы роста, химические пестициды, гормоны и тд.

Примеры брендов детского питания с сертификатом organic: Fleur Alpine, Hipp, 

Peek-a-boo, Gerber (отдельная линейка).

Покупая даже органическое детское питание, нужно обращать внимание на состав. 

* На продуктах должна быть именно такая маркировка. Обратите внимание как много теперь делают похожих.

⠀