Детский нутрициолог - кто это?

1️⃣ Детский нутрициолог – это специалист, работающий с питанием и образом жизни ребёнка.⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

2️⃣ Задача детского нутрициолога – помочь родителям создать условия, в которых их ребёнок будет питаться полноценно и сбалансированно.⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

3️⃣ Что это даёт ребёнку?⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

• Крепкий иммунитет⁣⁣⠀

• Долгосрочное здоровье⠀⁣⁣⠀

• Энергию⁣⁣⠀

• Концентрацию⁣⁣⠀

• Усидчивость ⁣⁣⠀

• Хорошую память⁣⁣⠀

• Стабильное эмоциональное состояние⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Дети растут очень интенсивно, их организм нуждается в качественном «топливе» ещё больше, чем у взрослого.⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Именно в детстве строится фундамент здоровья человека.⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

И чтобы в будущем наши дети не слышали от врачей «у вас сердечно-сосудистое заболевание/сахарный диабет/ожирение», профилактика должна вестись с раннего детства.⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

4️⃣ Лечение болезней ≠ компетенция детского нутрициолога.⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Но (!), если у ребенка есть какой-либо диагноз, а врач не корректирует его питание / не отправляет к диетологу или нутрициологу – я бы не смогла полностью довериться такому специалисту.⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

5️⃣ Итак, как вам может помочь детский нутрициолог?⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

• Оценит меню вашего ребёнка, проанализировав каких групп продуктов, макро- и микронутриентов у него недостаточно.⁣⁣⠀

• Создаст новое меню, учитывающее потребности ребёнка (возраст, нагрузку, дефициты, аллергию) и вкусовые предпочтения семьи.⁣⁣⠀

• Разработает стратегию коррекции нездоровых привычек и закладку здоровых.⁣⁣⠀

• Поможет скорректировать режим дня, уменьшить стрессовую нагрузку ребёнка, создать безопасную среду дома (безвредная косметика, бытовая химия, посуда).⁣⁣⠀

• Выстроит диалог с самим ребенком для поэтапного достижения результата (для подростков).⁣⁣⠀

• Будет опорой в процессе реализации.⁣⁣⠀