Играем в йогу утром

Паджалунга Лорена
Манн, Иванов и Фербер
3-5 5-8 8-12

Позы практики, приведённые в книге, соединенные с чудесными иллюстрациями, которые не оставят ваших детей равнодушными и помогут с радостью и пользой встретить новый день. 
Ведь так здорово начать день с совместной практики. Это не только полезно для здоровья, а еще и выработает прекрасную здоровую привычку у ваших детей на всю жизнь. А для взрослых не знакомых с йогой книга тоже будет полезна и интересна, как первый шаг к практически занятиям. 
«…я на собственном опыте убедилась, что дети очень легко выходят за границы безостого телесного аспекта любой асаны, интуитивно понимая ее энергетику и символику. Благодаря этому в их практиках проявляется подлинный дух йоги…» Л. Паджалунга

Смотреть видео с прочтением книги "Играем в йогу утром"