Книги

Игры

Питание

Языки

Речь

Психология

Экран

Стоматология

Помощь маме

9 интересных книг и игр для развития эмоционального интеллекта у детей

31.05.22

Как чтение книг помогает развитию эмоционального интеллекта ребенка?

Как же здорово, когда мы понимаем своего ребёнка, а ещё прекраснее, если он понимает сам себя, когда он грустит, расстраивается, радуется, злится, может завидует или боится... Очень важно научить малыша понимать свои эмоции, как приятные, так и не очень, чтобы уметь с ними справляться.

Эмоциональный Интеллект– это способность распознавать свои чувства и эмоции и управлять ими, а также понимать чувства других людей. Чем лучше у человека он развит, тем более осознанно он строит свою жизнь и отношения с другими людьми.

Важно помочь ребёнку составить свой словарик эмоций, например:

Я так рад
Я злюсь
Я боюсь
Мне одиноко
Я грущу
Я беспокоюсь
Я скучаю
Я волнуюсь и т.д.

Помогайте ребёнку пережить все его эмоции, крепкие объятия и помощь в вербализация бесценны. Подскажите, что можно, например, нарисовать или слепить свою эмоцию, можно побегать или попрыгать, побить или попинать подушку, а можно почитать книгу и пережить эмоции на примере героев.

В этой подборке вы найдете книги для малышей и для деток от 5 лет для развития эмоционального интеллекта.

"Азбука эмоций"
Кедрова Наталия

Автор книги, детский психолог и гештальт-терапевт, написала справочник по эмоциям. Печаль, страх, зависть, обида, стыд, симпатия, радость… и так 26 эмоций описывается с точки зрения физиологии, как они появляются и в чем их глубокий смысл.

Ведь нет плохих эмоций, каждая важна и нужна. Главное - понимать и осмысливать каждую их них.

Книга подойдёт для детей ближе к 4 годам.

Еще у этого же автора есть хорошая книжка-раскраска «Океан эмоций».

"Где живут эмоции?" Практические задания для развития эмоционального интеллекта

Виктория Шиманская

Эта книга в игровой форме познакомит ребенка с разными чувствами, поможет лучше узнать себя и проработать отрицательные эмоции.

Главный герой книги — Малыш Элон — гиперчувствительный слоник с крылышками, который не только видит эмоции, но и дружит с ними. Вместе с Малышом Элоном ребенок будет выполнять различные задания, после которых его ждет награда — наклейка с изображением главного героя.
Всего в книге четыре раздела:

Знакомство с собой
Знакомство с эмоциями
Управление эмоциями и настроением
Планирование и достижение целей.

Авторские пояснения для родителей помогут понять, какой навык будет развиваться у ребёнка при выполнении упражнений, почему это важно и как пригодится ему в будущем. А значки подскажут, как помочь ребенку с выполнением задания, если это необходимо.

Подойдёт деткам от 5 лет.

"Улыбочку, Красная Шапочка!"

Ришар Марнье, Од Марель

Авторы книги пересказывают известный сюжет с акцентом на эмоциях главной героини. Каждый короткий эпизод сопровождается крупным изображением лица красной Шапочки, на котором отражается радость, гнев, злорадство и еще десяток состояний. Есть подсказки для родителей. Книга предваряется подробным предисловием нейро-психолога Татьяны Ланговой – о том, как лучше составить этот разговор о чувствах. С вариантами игр.

Подойдёт деткам от 2-х лет.

Сказки про эмоции.

Елена Ульева

Чудесная серия книг про эмоции для малышей. Простым, понятным ребёнку языком описываются переживания героев, в которых он может узнать самого себя. Каждая книга посвящена определенной эмоции.

В книгах, как правило, 3-4 короткие сказки плюс простые вопросы по тексту в конце книги.

Подойдёт деткам от 2-х лет.

“Большая книга историй”.

Добрые сказки об эмоциях для малышей

Иллюстрации Т. Вульфа

Огромным плюсом книги являются чудесные иллюстрации.

В книге 20 простых и коротких историй, которые помогут малышам понимать свои эмоции и подружиться с ними.

Всего 4 раздела:

Истории про робость
Истории про зависть
Истории про страх
Истории про радость

Поскольку текст простой, а иллюстрации довольно яркие с 2-х лет точно будет интересно)

"Мои Эмоции"

Из серии "Главная книга малыша" от издательства Clever

Красочные иллюстрации с крупными элементами, простой текст, интересные задания подойдёт для малышей от 1 года.

"Тося-Бося и ужасная несправедливость"

Лина Жутауте

Хочется отметить эту книгу, так как она описывает очень важную тему - зависть. Книга поможет пережить эти эмоции, разобраться с их происхождением, понять и принять их, на примере главной героини.

У Тоси-Боси был друг Тема, которому она все время, пусть самую малость, но завидовала. Темин дедушка умел рассказывать прекрасные истории, кораблик Темы никогда не тонул, а самокат был от старшего брата, бутерброды Мама Темы делала с вареньем… А однажды он принёс во двор человечка из ниток… и Тося-Бося не выдержала и тайком сунула его в карман…

Подойдёт деткам ближе к 3 годам.

Эмоции и чувства. Пазлы 🧩

Отличная игра на развитие эмоционального интеллекта.

21 двухсторонняя карточка-пазл, которые соединяются в длинную цепочку. Можно придумывать абсолютно разные сюжеты.

Подойдет деткам с 2-х лет.

Smart пазлы эмоции

Задача игры - соединить эмоцию и ситуацию, в которой она проявилась, в один пазл. Так малыш познакомится с широким спектром человеческих выражений, и научится их распознавать. Пусть ребёнок возьмёт любую карточку с эмоцией. Попросите его предположить, что это за эмоция.
Всего в игре 20 карточек, для удобства карточки эмоции и ситуации выполнены в одном цвете.
Подойдет деткам с 2-х лет.